カテゴリー : ボレー

ボレーミスの傾向と対策(タイミング)

ボレーミスの原因の一つに、前足の着地のタイミングと打球のタイミングの合わせ方があります。
練習の時には上手く出来ていたボレーが試合ではミスをする経験は特に一般の愛好家に多く経験するところだと思います。速いボールよりもゆっ [記事全文

下降中のボールを打つ場合(ボレー、ドライブボレー、ローボレー)

下降中のボールを打つケースはいくつか考えられます。チャンスボールのハイボレー、ドライブボレー、足元に沈むボールのローボレー。どれも技術的に難しいと考えられがちです。
ここではボール反発のシミュレーションを用いながら、ボ [記事全文

上昇中のボールを打つ場合(ライジング、ハーフバウンドボレー)

ライジングショットやハーフバウンドボレー(ハーフボレー)のように、ボールの上昇スピードが速い時に打球コースの精度を向上するためには反発軌道について正しい理解が必要となります。

 
垂直の角度で構えられたラケットフェイス [記事全文

ボレーミスの原因と対策(トップスピン回転のボールに対して)

ボレーのミスの中でも、相手からのトップスピン回転のボールに対してボレーショットしたボールが浮き上がってしまう場合、相手ベースラインを超えてしまうケースがあります。この状況についてシミュレーションで見てみましょう。

左か [記事全文

ボレーミスの原因と対策(スライス回転のボールに対して)

ボレーショットのミスの中で、相手からのスライス回転の掛かったボールをネットにかけてしまうパターンがあります。この時の状況をボールの反発のシミュレーションで見てみましょう。

左からアンダースピンのかかったボールがラケット [記事全文

ボレーのフットワーク、タイミング(フォアハンド)

今回はボレーで的確にボレーショットを行うためのフットワーク、特にタイミングについて解説を行います。

基本的なボレーでのフットワークとそのタイミングについて、参考の映像を元に説明します。
フットワークと打球のタイミングは [記事全文

ボレーのフットワークのタイミング(バックハンド)

ボレーのフットワークのタイミングについて、バックハンドボレーの場合について解説します。

映像で次のことを確認してください。
1)後ろ足(左足)のセット
2)ボールヒット
3)前足(右足)の着地
上記3つのタイミングで [記事全文

回り込みフォアハンドボレーのステップ

ここではボールが正面近くに飛んできたときに、回り込みながらのフォアハンドボレーを打つ場合のステップについて紹介します。

1)左足着地
2)ヒット
3)右足着地
の順序にステップさせます。このときに注意したいのが右足の [記事全文

グリップするときの指の使い方

ここではテニスラケットのグリップを握るときの指の使い方について説明します。

トップ選手のほとんどがそうしているように、人差し指は中指から離すようにしてグリップを握るほうが良いでしょう。この時に注意したいのが写真に示すよ [記事全文

パンチのあるボレー、スタンス、上体の向き、腕の使い方

ここではパンチのあるボレーを打つ場合のスタンス、上体の向き、腕の使い方について説明します。
まずは関連の映像をご覧ください。

ボレーのステップのタイミングについては、ほかの記事で紹介したとおり、
1)後ろ足のセット
 [記事全文