オンラインテニス講座

ここでは構えの姿勢において、速い動き出しを実現するためのポイントについて確認を行います。

スプリットステップの着地の時点でこのようにスタンスを広く取るとよいでしょう。こうすることで膝及ぼ足関節が深く曲げることが可能にな　［記事全文］

レッスンで気づくのが、多くの方が両手バックハンドを打つときに体が開きすぎていることです。体の開き過ぎはスタンスから起因しています。この場合打球方向に対してスクエアスタンスになっていることが多いのです。トップ選手のフォーム　［記事全文］

フットワークは状況によって多様に変化すると言われることがあるようです。状況ごとに分類整理してみれば、それぞれに合った実に合理的なフットワークを選手が選んでいることに気づきます。けっして気まぐれでも偶然でもなく、確固とした　［記事全文］

Gael Monfils選手、楽天オープンにも出場したこともあり、日本の愛好家にも馴染のある選手ではないでしょうか。バネのあるフットワークを使った躍動的なテニスが印象的です。
Gael Monfils選手のデータを見ると　［記事全文］

速く走るためには後ろに強く蹴るのが良いと思われているかもしれません。しかし陸上競技（短距離）の文献を眺めていると地面を強く踏むというキーワードを多く見かけます。地面を強く踏んでも自分の体を持ち上げるだけのように思うかもし　［記事全文］