オンラインテニス講座

レッスンで気づくのが、多くの方が両手バックハンドを打つときに体が開きすぎていることです。体の開き過ぎはスタンスから起因しています。この場合打球方向に対してスクエアスタンスになっていることが多いのです。トップ選手のフォーム　［記事全文］

今回はバックハンドスライスでのラケットワークについて説明します。
まずはこちらの映像を御覧ください。

ラケットを持つ手をラケットハンド、その反対の手をフリーハンドとここでは呼びます。
ラケットハンドはフォワードスイング　［記事全文］

ここでは片手バックハンドストロークで打たれたボールにスライス回転（アンダースピン）が作用する原理について、インパクトの瞬間そしてその直後にラケットがどのように動いているのかその理想状態について説明します。
ここでは理想的　［記事全文］

テニスにおいてあらゆるショットでは股関節の動きが重要になります。サーブ、ストローク、ボレー、オーバーヘッド。ジャンプする場合や、膝の屈伸を使う場合、またスプリットステップやドロップステップを使う場合にも、股関節を柔軟にそ　［記事全文］

バックハンドスライスの練習では、スライスショットの性質上ラケットの動き自体にはボールに勢いを載せていくエネルギー量（ベクトル）が小さいため、ゆっくりのボールで練習するのは難しさが伴います。始めからある程度スピードの有るボ　［記事全文］