カテゴリー : よくある事例~サーブ編

サーブで肘は上げ過ぎない

サーブでフォロースルーで自分の足にラケットをぶつけた事はありませんか?それは間違ったスイング軌道によるものであり、その原因は肘の上げすぎによることがあります。

肘を上げすぎると上腕の外旋から内旋の動きが発揮され [記事全文