テニス上達映像集DVD 2013年版

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Youtube再生回数10,000回を超えた人気テニス上達映像を一枚のDVDにまとめました。
テニス上達映像集DVD
テニス上達映像集DVD 2013年版
身体操作から学ぶテニス技術シリーズ

DVDならオフライン(ネット接続なし)でもDVD再生できればいつでも繰り返し視聴することができ、テニス技術の学習にたいへん便利です。
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内容

  • プロネーションは打球の威力を半減させる
  • スピンの効いたボールの打ち方
  • 遠心力ではボールは飛ばない
  • 体重移動は軸が傾いてしまう
  • 後ろ足で強く蹴ると姿勢が崩れる
  • 準備を早くするヒント
  • オープンスタンスを段階的に考える
  • 手打ちの原因は手首の使い方にある
  • オープンスタンスの活用
  • 軸足の回転動作を使う
  • ボレー 深さのコントロール
  • ボレー 手首の強さの実験
  • ボレー 手首の使い方
  • 2つの後ろ足軸足(バックフット)
  • バックハンドはクローズドスタンスで
  • 曲線的に動いてボールの後ろに入ってはいけない
  • 深いボールへの対応法
11月 22nd, 2013 by admin